松屋で寝るおじさんとメダルをやるおじさんは哀しい
喜怒哀楽。
4つの感情をもっとも揺さぶるシチュエーションは、人それぞれ異なるとおもう。
今回は「哀」について書きたい。
俺がいままでで一番哀しさを感じた光景は2つ。
「早朝の松屋で寝てるおじさん」と「大晦日にメダルゲームをやってるおじさん」に、過去最大の哀しさを感じた。
なぜ、おじさんが松屋で寝てると哀しいのか？
まだ繁華街の松屋ならいい。
仲間と呑んで、酔いつぶれたのだろう。
そこにはほのかなハッピーの残り香がある。
でも新小岩はダメだ。
あそこは住宅街。
たぶんこのおじさんは1人で呑んでる。
いや、呑んでさえいないのかも。
松屋のカウンターテーブルほど寝るのに適してない場所はない。
慌ただしいし、狭い。
あそこで寝るということは、もう眠くて眠くて仕方がないんだ。
そんなに眠いんだから、きっと松屋もたいして食べたくなかっただろう。なんとなく習慣で入ってる。
お腹ペコペコで食べる松屋は幸福なものだが、食べなくてもいい松屋を食べてしまったときは虚しい。自己嫌悪感がある。
睡眠欲も食欲も満足に充たせていないおじさん。
なんとなく無意識下でとってしまった行動が「松屋に入る」だったのも、普段の生活が透けてみえて哀しい。
せめてもう少し眠りやすい、マクドナルドで寝てほしい。
大晦日にメダルゲームやってるおじさん見たときも哀しかった。
メダルゲームは虚無だ。
当たっても当たっても得がない。
パチンコやパチスロならまだ賭博性があるけど、メダルは当たるとむしろ時間がとられるだけ。
純度100％の暇つぶし。
「そんな虚無を、なにも大晦日に」と哀しさがある。
大晦日が虚無なら、正月だって虚無だろうし、ゴールデンウイークもお盆も虚無だろう。
それとはまた別の件。
学生の頃、東京タワーにあった昔っぽいゲームコーナーで、おばちゃんがテトリスをやってた。
たぶん家族で来たんだとおもう。お母さんっぽい身なりだったから。
お父さんが子どもをつれてお土産でも見てるのか。暇をつぶしていた。
家族で東京タワー、幸せそうな響きだが、おばちゃんがテトリスをやってるだけでなぜか無性に哀しかった。
俺が中学生くらいの頃、父母の世代はなぜかドクターマリオをゲームボーイでやってる人が多かった。なんかあれも哀しかった。
「もっとバイオハザードとかやれよ。なんでドクターマリオだよ」とおせっかいにも思ってた。
流行りのゲームでもなく、勢いのあるアクションでもなく、ドクターマリオをとろくさやるさまに老いを見て寂しかったのかもしれない。
俺もそろそろぷよぷよをやってたら、10代20代の子に「哀しい」と思われてしまうのだろう
メシはのどごし
「ビールはのどごし」なんて言うけど、俺に言わせれば、のどごしなのはビールだけじゃない。
ラーメンものどごしだし、寿司ものどごし、大福だってのどごしだ。
のどで味わってる。
のどにどれだけの刺激があるか。
それが大切。刺激が強ければ強いほど、美味いような気がしてくる。
デカいものを飲みこんで、のどをギュウギュウいじめたい。
だから、ほとんど噛まない。
極力噛む回数を少なくして、原型をとどめたままのどにぶちこみたい。
のどの内側にその食べ物の形をインプットしたい。
噛まないから、めちゃくちゃ早食いだ。
とくに冷たいそばやうどん、フランクフルト、寿司は早い。
ちょうど俺ののどにフィットするサイズで、ひと噛み勢いをつければ、すいっと胃に滑りこんでくる。
のどへの侵入スピードはのどごしの大切な要素だ。
大きくて太いもののほうが、のどへの刺激は強い。
豚バラ肉より鳥ムネ肉のほうが「肉塊のお通りですよ」とのどをキュウキュウ押してくれるから好き。
麺も、そばよりうどん。味でいえばそばも好きだが、のどごしは圧倒的にうどんがまさる。
田舎そばはゴシゴシしてて、太さもなかなか。そばのなかでは頑張っていて応援できる。好きだ。
そうめんはダメだ。
のどへの刺激を完全に放棄してる。
俺がファラオならムチで叩くし、太宰だったら「食べ物、失格」と小説にしてる。
実家に住んでたころ、夏場そうめんが出てくるとめちゃくちゃテンション下がった。
「こんなもの、のどが無い奴の食い物だろ」と思っていた。
冷や麦はギリギリのどへの刺激を感じるから許す。
かたや、おにぎりはやりすぎだ。
のどへの刺激が強すぎる。
噛まないで飲みこむおにぎりはヤバい。テロリストだ。
何度も胸につまりかけて、苦しい想いをした。おにぎりは噛むことに決めた。
前世はヘビだったのかもしれない。
1ヶ月間レコーディングダイエットしたら何キロ痩せるのか
「痩せたい」
ここ数年、寝ても覚めてもずーっと口にしているセリフだ。
油ギトギトのラーメン二郎を食べてるさいちゅうでも、ケーキバイキングでお皿に糖質の山を盛ってるときでも、恥も外聞もなく口にしている。
それぐらい痩せたいのだ。
いままで桑田真澄のホクロの数ほどダイエットに挑戦したが、すぐに心が折れてしまう。自分に甘いからだ。
もう1人ではできない……。
誰かに見張られてなければダメだ……。
というわけで、ブログにすべての食事内容・運動内容を書きこむ「1ヶ月間ブログレコーディングダイエット」をおこなうことにした。
衆人環視で逃げられない状況を生み出すのだ！！
2月26日から3月31日までの1ヶ月間、すべての食事と運動内容、日々の体重変化をこの記事にじゃんじゃん追記していきます。
「体の基本データ」と「ダイエットの方針」
●体の基本データ
年齢：35歳
性別：男
身長：165㎝
スタート時の体重：66.8kg
目標体重：57kg
●ダイエットの方針
・全食事、毎日の体重変化をブログに書く
・炭水化物と脂肪、糖分を減らしぎみに、タンパク質や野菜を意識的におおく食べる
・脂肪として吸収されにくい「ちびちび食べ」を実践する
・取材時や友だちと遊んだり飲んだりする時は好きにしていい
以上！
厳しくし過ぎると絶対に挫折するので、長く続くようなダイエット方針で。
目標体重57㎏にむけて、GO!GO!GO！
全食事を記録するぜ
8月13日（月） ｋｇ
春雨、イカ：250kcal
グラノーラ：200kcal
わかめそば：230kcal
キムチ、サラダチキン：200kcal
ちくわ、キュウリ：140kcal
8月12日（日）63.2ｋｇ
ハンバーガー、サラダ：800kcal？
カフェラテ：150kcal
キムチ鍋、ローストビーフ：450kcal
7月30日（月） 62.2㎏
・厚揚げ、キムチチゲ 200kcal
・サンドイッチ、タン 330kcal
・サラダ 30kcal
・チゲ 80kcal
・中華飲み会 ？
7月3日（火）
62.6㎏
11：30 ラーメン火の豚（半麺）：800kcal
7月1・2日 未測定
6月30日（土）
未測定
8：00 フルグラ：250kcal
19:00 打ち上げ（炒飯とか）：測定不能
6月29日（金）未記入
6月28日（木）
未測定
10：00 オールブラン：250kcal
13：00 卵うどん：350kcal
19:00 うどん：400kcal
22:00 ブロッコリー、ささみ：150kcal
6月27日（水）
未測定
12：00 キムチうどん：400kcal
19：00 チャーハン、ニラ玉、ビールなど：測定不能
6月26日（火）
未測定
10：00 オールブラン：200kcal
12：00 寿司6貫、あら汁：400kcal
20：00 飲み会：測定不能
6月25日（月）
未測定
12：00 なすそば：500kcal
18：00 馬肉丼：800kcal
21：00 酒：300kcal
6月24日（日）
未測定
12:00 鳥からそば：550kcal
16:00 ベーグル：300kcal
18:00 酒、卵、キムチ鍋：300kcal
6月23日（土）
未測定
10:00～17：00 焼きまんじゅう7店舗
18：00 マーボー豆腐定食
21：00 酒
6月22日（金）
未測定
12：00 ラムしゃぶ：測定不能
22：00 つくね、そばなど：500kcal
6月21日（木）
未測定
13:00 春菊天うどん：900kcal
18:00 オールブラン：150kcal
23:00 飲み食い
6月20日（水）
63.1㎏
10:00 グラノーラ：200kcal
13:00 焼きそば、サンドイッチ：900kcal
19:00 コロッケそば：650kcal
04:00 もやしナムル：100kcal
6月19日（火）
未測定
13:00 ラーメン「バリ男」：850kcal
17:00 グラノーラ：300kcal
21:00 くんせい卵、ソーセージ、酒：400kcal
6月18日（月）
未測定
10:30 グラノーラ：200kcal
12:00 カップラーメン：350kcal
15:00 サンドイッチ：300kcal
19:00 チゲうどん：350kcal
21:00 もやしナムル：100kcal
23:00 納豆、えびせん：200kcal
6月17日（日）
未測定
10:30 グラノーラ：200kcal
15:00 バーベキュー：500kcal
18:00 飲み会：測定不能
23:00 フォー、チキン：200kcal
6月16日（土）
未測定
10:00 パン：100kcal
12:00 スパゲティー：800kcal
16:00 あまいやつ：180kcal
6月15日（金）
未測定
10:00 卵粥、チョコ1つ：150kcal
12:00 ステーキ、もやし味噌スープ：450kcal
18:30 チョコ1つ、もやしナムル、たまご：220kcal
20:00 ウーロンハイ×3、ハイボール：500kcal
23:00 タンスティック、ブリトー：300kcal
6月7日（木）
未測定
11:00 ラーメン：700kcal
19:00 打ち合わせ飲み：測定不能
23:00 きゅうり、きんぴら：100kcal
6月6日（水）
62.7㎏（+0.5㎏）
07:00 サンドイッチ：300kcal
12:00 おきりこみ、ご飯：1000kcal
18:00 ささみ、チーズケーキ、アメリカンドッグ：650kcal
20:00 飲み会：測定不能
6月5日（火）
62.2㎏（-0.8㎏）
11:00 きんぴらごぼう：50kcal
13:00 さつまいも1本、スンドゥブ、ささみ：450kcal
18:00 舞茸肉そば：530kcal
23:00 たけのこ、きゃべつ：100kcal
6月4日（月）
63.0kg（-0.2㎏）
10:00 ヨーグルト：50kcal
12:00 スンドゥブチゲ：550kcal
17:00 フルーツグラノーラ：200kcal
20:00 もやしナムル、ローストビーフ：200kcal
23:00 きゅうり：30kcal
6月3日（日）
未測定
10:00 マックグリドル：350kcal
18:00 ワンタン麺（半麺）：650kcal
20:00 パン：400kcal
22:00 チーズ、チョコ：200kcal
6月2日（土）
63.2kg
10:00 チョコ：100kcal
13:00 サンドイッチ：250kcal
18:00 スープカレー：900kcal
24:00 サラダうどん：300kcal
6月1日（金）
63.2kg（＋1.0kg）
13:00 ソーセージ、フルーツグラノーラ：400kcal
17:00 もやしナムル：100kcal
19:00 サンドイッチ、おにぎり：450kcal
21:00 松屋チキン定食（ライス小）：650kcal
5月31日（木）
未測定
11:00 カレー定食：900kcal
21:00 カップラーメン：300kcal
23:00 チョコ：100kcal
5月30日（水）
未測定
5月29日（火）
未測定
11:00 もやしナムル：100kcal
15:00 鶏肉：200kcal
5月28日（月）
未測定
13:00 ミニカツ丼+かけそば：800kcal
17:00 もやしナムル：100kcal
19:00 フルーツグラノーラ：150kcal
24:00 フォー、みそ汁：150kcal
5月27日（日）
未測定
12:00 カップラーメン：350kcal
13:00 鶏肉：500kcal
15:00 ジェラート：300kcal
19:00 焼き魚、刺身、あら汁：700kcal
5月26日（土）
未測定
12:00 ソーセージ：200kcal
14:00 サザエ：50kcal
16:00 モスバーガー：350kcal
20:00 とろろそば：400kcal
22:00 柿の種、ポテト：250kcal
5月25日（金）
62.2kg(-0.1kg)
10:00 フルーツグラノーラ：200kcal
13:00 肉そば：600kcal
16:00 チーズロール：200kcal
20:00 飲み会：測定不能
5月24日（木）
未測定
10:00 フルーツグラノーラ：200kcal
14:00 もやし鶏肉いため：250kcal
16:00 バナナ2本：180kcal
19:00 フォー、グラノーラ：300kcal
21:00 酒：150kcal
5月23日（水）
未測定
10:00 シリアル+豆乳：250kcal
15:00 チョレギサラダ、フォー、バナナ：250kcal
19:00 打ち合わせ飲み（韓国料理）：測定不能
5月22日（火）
未測定
11:30 ラーメン「火の豚」（麺半分）：700kcal
20:00 豚しゃぶサラダ、もやしナムル：250kcal
21:00 ビール、ハイボール：350kcal
23:00 くんせい卵、キムチ豆腐：250kcal
5月17日（木）～21日（月）まで
未測定
※仕事でタイに行ってたので、一時レコーディング休止！！
5月16日（水）
未測定
10：00 チーズタルト、サンドイッチ 400
16：00 機内食 600
21：00 タイ料理屋 測定不能
5月15日 （火）
52.3kg（-0.5㎏）
11：30 ラーメん小 700
19；00 飲み会 測定不能
5月14日 （月）
未測定
11 :00 天丼ごはん半分：600kcal
17:00 みそもやし鶏肉スープ：300kcal
20:00 きのこ：50kcal
21:00 ビール、お酒：250kcal
5月13日 （日）
62.8kg（-0kg）
11 :00 チーズパン小：150kcal
12:00 パンケーキ：500kcal
16:00 ハンバーガー：400kcal
18:00 ポンデリング：250kcal
19:00 飲み会（焼きトン）：測定不能
5月12日 （土）
未測定
10 :00 たまごかけご飯：250kcal
16:00 あんみつ：600kcal
20:00 寿司8巻：500kcal
22:00 もやしナムル、キムチスープ：200kcal
5月11日 （金）
62.8kg（-0.1kg）
10 :00 カフェオレ：100kcal
12:00 サンラーメン：600kcal
18:30 しょう油うどん：350kcal
5月10日 （木）
未測定
9 :30 ローストビーフ、くんせい卵：250kcal
15:00 もやしナムル、スープはるため：350kcal
16:00 タンドリーチキン：200kcal
19:00 うどん納豆卵：400kcal
23:00 フォー：100kcal
5月9日 （水）
未測定
12:00 納豆、野菜いため：300kcal
15:00 コロッケのお菓子：100kcal
18:00 春菊天ぷらわかめそば：650kcal
21:00 チョコ：150kcal
23:00 こんにゃく塩ラーメン：50kcal
5月8日 （火）
62.9g（-0㎏）
12:00 鶏肉炒め、野菜：450kcal
17:00 野菜ラーメン：800kcal
21:00 打ち上げ飲み：測定不能
5月7日 （月）
未測定
8:00 ローストビーフ、なんこつ：200kcal
10:00 もやしナムル：100kcal
12:30 かぼちゃ：100kca
15:00 うどん卵：350kcal
17:00 キャベツ、こんにゃくつけ麺：120kcal
21:00 ニンニク：100kcal
5月6日 （日）
62.9kg（+0.2㎏）
9:00 納豆うどん卵：450kcal
12:00 バターキチンカレー：850kcal
16:00 あんみつパフェ：280kcal
19:00 大根キムチ鍋：150kcal
22:00 ブロッコリー：50kcal
5月5日 （土）
未測定
12:00 カツ煮定食：900kcal
16:00 もやし味噌スープ：250kcal
21:00 キャベツ、バナナ：200kcal
5月4日 （金）
62.7kg（-0.1kg）
8:00 卵かけごはん：220kcal
12:00 唐揚げ定食：850kcal
16:00 バーベキュー（ウインナー、魚、カレー、バームクーヘン）：測定不能
19:00 ゆでたまご：80kcal
5月3日 （木）
62.8kg(-0kg)
12:00 きつねそば＠富士そば：450kcal
14:00 無糖カフェオレ：50kcal
17:00 麻婆豆腐定食：700kcal
20:00 きゃべつナムル：100kcal
22:00 シーフードみそ汁：100kcal
5月2日 （水）
62.8kg(-0.6kg)
12:00 もやし塩スープ鶏肉：250kcal
15:00 もやし甘酢：100kcal
18:00 うどん納豆たまご：400kcal
21:00 チキン：100kcal
5月1日 （火）
63.4kg(+0.6kg)
12:00 ニラレバつけ麺：800kcal
14:00 オールブラン：150kcal
17:30 ラーメン（麺半分）＠人形町「火の豚」：600kcal
4月30日 （月）
未測定
12:00 バナナ、もやしナムル、しょうが天：350kcal
15:00 寿司6貫、あら汁：400kcal
20:30 オールブラン：150kcal
4月29日 （日）
62.8㎏（-0.1kg）
10:00 バナナ：90kcal
12:30 焼きそば：800kcal
15:00 アイス、プリン：250kcal
17:00 白玉ぜんざい：250kcal
20:00 お酒、枝豆、ネギサラダ：300kcal
23:00 キムチ鍋：150kcal
4月28日 （土）
62.8㎏（-0.1kg）
9:00 フォー：90kcal
12:00 サンドイッチ：380kcal
18:00 モスチキン：280kcal
20:00 飲み会：測定不能
24:00 バナナ：80kcal
4月27日 （金）
62.9㎏（+0.2kg）
5: 30 チーズハンバーグ定食（ご飯かなり少）＠：700kcal
12:00 パクチー粥：70kcal
14:00 サラダパスタ、サラダチキン：400kcal
21:00 ビール：150kcal
23:00 くんせい卵、もやしナムル：200kcal
4月26日 （木）
62.7㎏（-0.4kg）
12: 30 卵うどん明太子：400kcal
15:00 とりにくこんにゃくラーメン：150kcal
4月25日 （水）
未測定
12:00 バナナ、鶏そば、たらこ：500kcal
15:00 チゲスープ：100kcal
18:00 塩らーめん＠ひるがお：700kcal
21:00 大根：50kcal
4月24日 （火）
未測定
8:00 卵うどん：350kcal
15:00 バナナ、豆乳：150kcal
21:00 もやしナムル：100kcal
4月23日 （月）
63.1㎏（-0.2kg）
8:00 こんにゃくラーメン、こんにゃくスパ：100kcal
9:00 野菜ジュース：60kcal
13:00 パン：400kcal
19:00 お寿司6貫、あら汁：500kcal
4月22日 （日）
63.3㎏（+0.1kg）
11:00 納豆うどん：340kcal
18:00 もうやんカレー：700kcal
19:00 飲み会：測定不能
24:00 大根：50kcal
4月21日 （土）
未測定
11:00 フィナンシェ：400kcal
14:00 おにぎり、パン：400kcal
18:00 打ち上げ：測定不能
20:00 白菜、きのこ：150kcal
4月20日 （金）
未測定
9:00 野菜ジュース：50kcal
12:00 キムチ鍋：300kcal
16:00 うどん卵納豆：400kcal
18:00 生カステラ、チキン：350kcal
4月19日 （木）
63.2㎏（+0.9kg）
9:00 野菜ジュース：50kcal
12:00 ねぎしょう油ラーメン：650kcal
15:00 オールブラン：100kcal
20:30 打ち合わせ中華料理：測定不能
4月18日 （水）
62.3㎏（-0.7kg）
9:00 ふまんじゅう：100kcal
12:00 いわし刺身定食：600kcal
13:00 ぽてりこ：250kcal
14:00 バラパン：300kcal
18:00 たこやき：300kcal
20:30 卵うどん、もやし：400kcal
4月17日 （火）
63.0㎏（+0.2kg）
11:00 こんにゃくカレーうどん、くんせい卵：200kcal
15:00 そば：300kcal
18:00 チゲ汁：100kcal
19:00 ふまんじゅう：100kcal
20:00 オリジナルチキン、ツイスター＠ケンタッキー：570kcal
4月16日 （月）
62.8㎏（-0.5kg）
10:00 野菜ジュース：70kcal
12:00 ラーメン小＠人形町「兎屋」：750kcal
18:30 キムチ鍋（卵、白菜、鶏肉、エリンギ）：300kcal
22:00 パストラミ、ワッフル：200kcal
24:00 もやしナムル：80kcal
4月15日 （日）
63.3㎏（+-0kg）
10:30 ラップサンド＠「スタバ」：240kcal
12:30 たまごうどん、もやしナムル：450kcal
18:00 こんにゃくぺペロン：150kcal
20:00 納豆、しょうが天：200kcal
23:00 ブロッコリー：50kcal
4月14日 （土）
63.3㎏（+0.3kg）
11:00 パニーニ：400kcal
15:30 フルーツサンド、フルーツパフェ：600kcal？
18:00 鯉こく、鯉刺身、肝焼き、野菜、なまず唐揚げ＠赤羽「まるます屋」：600kcal？
22:00 プリンパン：400kcal？
4月13日 （金）
未測定
12:00 もやし鍋：200kcal
15:00 納豆うどん：350kcal
19:00 レアチーズボール、くんせい卵：200kcal
23:00 肉そば＠「富士そば」：680kcal
4月12日 （木）
63.0㎏（-0.6kg）
12:00 もやし、野菜ジュース：150kcal
17:00 オールブラン：200kcal
23:00 打ち合わせ飲み：850kcalくらい？
4月11日（水）
63.6㎏（+0.1kg）
12:00 バターチキンカレーつけめん：1000kcal
18:00 串カツ2本、さいぼし：250kcal
20:00 刺身：150kcal
4月10日（火）
63.5㎏（-0.7kg）
9:30 バナナ：100kcal
11:00 うどん納豆卵：420kcal
15:00 オールブラン：150kcal
18:00 タンメン、餃子唐揚げ@となり：1100kcalくらい？
21:00 打ち合わせ飲み（生ハム、ワイン）：200kcal
4月9日（月）
64.2㎏（+0.9kg）
9:00 こんにゃく麺、納豆：150kcal
13:00 テリヤキベーコンバーガーjr、サラダ＠バーキン：600kcal
18:00 しょう油もやし、鶏肉、キュウリキムチ：350kcal
20:30 塩だれもやし：50kcal
23:00 かたやき：100kcal
4月8日（日）
未測定
8:00 納豆うどん：350kcal
16:00 2次会：測定不能
18:00 あんみつ：500kcal?
20:00 鶏肉：300kcal
4月７日（土）
未測定
7:00 バナナ：100kcal
8:00 レンコン天ぷらそば：550kcal
12:00 子豚ラーメン（麺1/3）：600kcal
17:00 みそ汁：80kcal
20:00 ささみ：100kcal
4月6日（金）
63.3㎏（-0.3kg）
15:00 サラダチキン、サラダ：150kcal
16:00 納豆：100kcal
18:00 しょう油うどんスープ：350kcal
21:00 ロイヤルミルクティー：100kcal
23:00 ブロッコリー、納豆、みそ汁：200kcal
4月5日（木）
63.6㎏（-0.2kg）
9:00 チキンゴロゴロカレーご飯1/3＠松屋：650kcal
16:00 オールブラン：150kcal
18:30 鳥そば：350kcal
22:30 打ち合わせ飲み：測定不能
4月4日（水）
63.8㎏（+0.4kg）
10:00 野菜ジュース：60kcal
12:00 鶏肉もやしナムル、みそ汁、あんみつ、ちくわ：450kcal
16:30 パーコー飯、小籠包、ネギ餅：800kcal
21:30 鶏肉もやしナムル、みそ汁：150kcal
23:30 ブロッコリー：50kcal
4月3日（火）
63.4㎏（-1.0kg）
11:30 ラーメン半麺＠人形町「火の豚」：650kcal
18:00 オールブラン：200kcal
19:00 ブロッコリー：50kcal
22:00 さつまいも：100kcal
4月2日（月）
64.4㎏（+1.1kg）
11:30 野菜ジュース、きのこ、鶏肉、オールブラン：400kcal
16:00 こんにゃく焼きそば：100kcal
18:00 サツマイモ：100kcal
20:00 照り焼きチキンバーガー@フレッシュネスバーガー：430kcal
4月1日（日）
未測定
11:00 小倉ホットケーキ：350kcal
13:00 オムライス：700kcal
14:00 たい焼き、栗饅頭：500kcal
21:00 冷やし肉そば：700kcal
3月31日（土）
63.3㎏（-1.1㎏）
10:00 肉そば：550kcal
14:00 ピーナッツパン：350kcal
18:00 ワンタン麺：650kcal
20:00 チョコ、サラダ：150kcal
23:00 サラダパスタ：250kcal
3月30日（金）
64.4㎏（+0.4㎏）
07:30 カレーうどん：500kcal
16:30 こんにゃくミートソース：70kcal
20:00 オールブラン：200kcal
22:00 こんやく味噌ラーメン:100kcal
3月29日（木）
64.0㎏（-0.3kg）
10:00 野菜ジュース：60kcal
13:00 鳥そば：400cal
16:00 かぼちゃ：100kcal
23:00 くんせいささみ：100kcal
3月28日（水）
64.3㎏（+0.5kg）
11:30 野菜ジュース、こんにゃくそば、ネギ生姜焼き：150kcal
13:30 ブランパン：100kcal
15:30 しいたけ、野菜ジュース：100kcal
17:00 こんにゃくそば：70kcal
20:00 タカアシガニスープ：250kcal
3月27日（火）
未測定
7:30 煮物：200kcal
13:00 アジフライ定食：900kcal
16:00 ぶり大根、アジフライ、ネギトロ巻、あら汁：700kcal
20:00 チョコ：200kcal
3月26日（月）
63.8kg（+0.4kg）
08:00 納豆、豆腐：200kcal
11:00 味噌こんにゃく、きのこうどん：500kcal
15:00 チョコパフェ、味噌パン：300kcal
17:00 こんにゃく食品：100kcal
20:00 打ち合わせ飲み会：測定不能
3月25日（日）
63.4㎏（-0.2kg）
11:30 キムチ鍋（牡蠣、大根、鶏肉）：200kcal
13:30 白玉あんみつパフェ＠人形町「サンマルクカフェ」：290kcal
16:00 チリビーンズドッグ＠人形町「カフェベローチェ」：350kcal
19:30 シーフードみそ汁、ちくわ、納豆：250kcal
3月24日（土）
未計測
7:00 バナナ：90kcal
10:30 バナナ：90kcal
15:00 カフェオレ：100kcal
16:30 フローズンヨーグルトケーキ、豆の炒め：450kcal
20:00 ミニヒレカツプレート＠池袋「コメダ珈琲」：640kcal
21:00 ワニのハツ、カクテル、豆：400kcal
3月23日（金）
63.6㎏（-0.2㎏）
7:00 カクテキキムチ、納豆：200kcal
10:00 オールブラン：200kcal
14:00 野菜つけ麺小：700kcal
21:00 ちくわ：50kcal
21:30 ブロッコリー：50kcal
22:30 オールブラン：100kcal
3月22日（木）
63.8㎏（-1.0㎏）
10:00 オールブラン：200kcal
14:00 キムチ鍋：200kcal
19:00 打ち合わせ飲み（魚系）：測定不能
3月21日（水）
64.8㎏（+0.8㎏）
10:00 オールブラン：150kcal
13:00 油揚げ、チーズ、みそ汁：250kcal
16:00 チーズ、油揚げ：150kcal
18:00 肉そば：850kcal
3月20日（火）
64.0㎏（-0.8㎏）
10:00 オールブラン、チーズ：250kcal
14:30 鳥天うどん ：800kcal
21:00 もやしみそスープ：200kcal
23:00 みそ汁：50kcal
3月19日（月）
64.8kg（＋0.4㎏）
13:30 リンゴ、チョコ、野菜ジュース：150kcal
17:30 サラダキチン、サラダパスタ、チョコ：400kcal
22:00 ブロッコリー：60kcal
3月18日（日）
64.4㎏（+0.1㎏）
10:00 パン：500kcal
12:00 ラーメン＠三河島「にゃがにゃが亭」：800kcal
17:00 バジルラップ＠人形町「スタバ」：240kcal
20:30 オールブラン：100kcal
23:30 大根：50kcal
3月17日（土）
64.3㎏（+0.4kg）
12:30 タコライス：750kcalくらい？
13:30 チャイ：150kcal
14:30 焼き鳥：500kcalくらい？
18:00 パン半分：200kcal
23:00 サラダパスタ：250kcal
3月16日（金）
63.9㎏（-0.8kg）
ようやく停滞期を抜けた模様。
1週間微増、微減を繰り返してたからな。
12:00 オールブラン：150kcal
14:30 生姜焼き（鶏もも肉、たけのこ、ひらたけ）：200kcal
16:00 チョコ：50kcal
3月15日（木）
64.7㎏（-0.5kg）
10:00 オールブラン、野菜ジュース：150kcal
13:00 チーズダッカルビ：800kcal
19:00 焼き鳥（打ち合わせ飲み）：測定不能
3月14日（水）
65.2㎏（＋0.3kg）
10:00 カボチャスープ、ひじき、野菜ジュース：200kcal
12:00 オールブラン：200kcal
14:00 チョコ：30kcal
15:30 チョコ：30kcal
16:30 マルデピーザ＠人形町「モスバーガー」：400kcal
20:00 塩鍋（牡蠣、鶏もも肉、たけのこ）：150kcal
22:00 チョコ：50kcal
3月13日（火）
64.9kg（-0.3kg）
12:00 男前豆腐：70kcal
15:00 バナナ：80kcal
18:30 とりつけそば：600kcal
22:00 ブロッコリー：70kcal
3月12日（月）
65.2kg（＋0.4kg）
5:00 バナナ：80kcal
11:30 もやしナムル、しょう油ラーメン風もやし（燻たま）：300kcal
16:00 ココア＠人形町「サンマルクカフェ」：130kcal
18:30 燻製ささみ：105kcal
19:30 カレーそば：450kcal
22:00 バナナ：80kcal
3月11日（日）
64.8㎏（-0.1㎏）
11:30 ブロッコリー、ブランパン：150kcal
15:30 燻製むね肉：120kcal
19:00 寿司10貫、あら汁：650kcal
24:00 シーフードミックス：60kcal
3月10日（土）
64.9kg(＋0.4㎏)
08:30 そば、ひじき：280kcal
12:00 チョコ：120kcal
15:00 マトン肉、モモ、サラダ、甘い菓子＠新宿「アジア屋台」：測定不能
18:00 ブロッコリー海老サラダ、ミックスナッツ、チーズ、酒：測定不能
21:00 ワッパーチーズ2／3@秋葉原「バーガーキング」：600kcal
3月9日（金）
64.5㎏（±0㎏）
13:00 みそ鍋（春菊、卵、しめじ、大根）：230kcal
16:00 ブランパン：100kcal
19:00 ローストビーフ、もやしナムル、キュウリのうま辛：250kcal
23:00 バナナ、パクチー粥：150kcal
3月8日（木）
64.5kg(-0.7kg)
12:00 野菜ジュース、ぷちまんじゅう：120kcal
16:00 カレー鍋（鶏むね肉、大根、しめじ、ねぎ）：400kcal
19:00 ロールケーキ：250kcal
22:00 打ち合わせ飲み（焼き鳥、スープ、アルコール2杯など）：測定不能
3月7日（水）
65.2㎏（-0.7kg）
9:30 ブランパン、バナナ：190kcal
12:00 キムチ鍋（卵、大根、春菊、ネギ、鶏むね肉）：300kcal
16:00 バナナ：80kcal
17:30 燻製ささみ：120kcal
21:00 ふかし芋：200kcal
3月6日（火）
65.9kg（-0.3kg）
取材で江ノ島行って、ラーメンとかお菓子食べた。
9:30 サツマイモ、みそ汁、バナナ：200kcal
11:30 肉ラーメン、ニラ玉：1000kcal
16:00 和菓子：150kcal
20:00 打ち合わせ飲み（餃子とか中華料理いろいろ）：測定不能
3月5日（月）
66.2㎏（＋0.7㎏）
昨日、ぜんぜん食べてないんだけどなー。
1日単位だと増減しすぎてわかんね～。
▲好物のラーメン食べたい欲をもやしで充たす
9:30 野菜ジュース、ブランパン：170kcal
13:30 キムチ鍋：100kcal
15:00 ブランパン：100kcal
18:00 とんこつラーメンスープ＋もやし、ヤリイカ：250kcal
19:30 卯の花、野菜ジュース：100kcal
21:30 タニタ食堂のカスタードプリン：100kcal
3月4日（日）
65.5kg(-0.9kg)
前日、別視点ツアーで好きに食ったり飲んだりした。
15:30 赤身肉150g、スープ、サラダ＠秋葉原「トゥッカーノグリル」：450kcal
19:00 野菜ジュース、バナナ：150kcal
21:30 緑茶ハイ：80kcal
24:00 温野菜（ブロッコリー）： 50kcal
3月3日（土）
66.4kg（＋1.3kg）
7:30 野菜ジュース：70kcal
13:00 カピパラバーガー：800kcal
16:00 カフェオレ ：80kcal
20:00 飲み会（お好み焼き、もんじゃ焼きなど）：測定不能
3月2日（金）
65.1㎏（＋0.1㎏）
宿便とか出るもの出たからか、いったん停滞だな。
▲温野菜はレンチン3分で完成。すげー楽。
10:00 温野菜（サツマイモ、ブロッコリー、大根）：150kcal
13:00 生姜焼き（鶏むね肉、豆苗、エリンギ）：200kcal
15:30 バナナ、野菜ジュース：150kcal
20:30 飲み会（もつ焼き屋でたらふく食って、酒2杯飲んだ）：測定不能
3月1日（木）
65.0kg（-0.5㎏）
野菜とタンパク質をバカみてえに食ってるし1日5食ちびちび食べてるから、お腹空かないんけど痩せるもんだな。
「むちゃくちゃたくさん野菜食べるぞ」って目で町を見ると、外食できるとこがぜんぜんなくてビックリするな。必然、自炊するしかなくなる。
あと、メシ食ったあとぜんぜん眠くない。
いままではランチ後、ディナー後は眠くて眠くて話しにならなかったのに。
メシ食いに遠くまで出かけないし、眠くもならないし、集中して仕事できる時間すげえ増えた。
10:30 温野菜の大根、野菜ジュース：100kcal
13:30 まぐろ2色丼＠人形町「磯丸水産」：550kcal
16:30 リンゴ1個：150kcal
18:30 よせ鍋（ネギ、鶏むね肉、春菊、えりんぎ）：200kcal
22:00 ブランパン：100kcal
2月28日（水）
65.5kg（-0.7kg）
8:30 わかめそば＠人形町「福そば」：400kcal
12:30 まんじゅう小、バナナ：150kcal
16:00 豆腐一丁：200kcal
18:30 キムチ鍋（ささみ、きのこ、大根）：150kcal
2月27日（火）
66.2㎏（－0.6kg）
めちゃくちゃささみ食べた。300g食べた。
11:00 バナナ：90kcal
13:30 キムチ鍋（ささみ、ネギ、もやし、白菜）：350kcal
19:00 よせ鍋（ささみ、ネギ、白菜）、生姜焼き（ささみ、白菜、きのこ）：300kcal
【運動】ジョギング、バイク、筋トレ30分：－150kcal
2月26日（月）
66.8㎏
今日からブログダイエットはじめる。
やるぜ。めちゃくちゃ痩せるぜ。
13:00 わかめうどん@人形町「ちょうさ」：500kcal
16:00 きのこの山小分けパック：66kcal
19:00 スモークささみ：65kcal
21:30 おでん（大根、白滝、たまご）：100Kcal
23:00 バナナ：90kcal
「エロい飯」はバズる
Twitterでいろいろ試行錯誤してわかった。
エロい飯はバズる。
うん、エロい飯はバズるよ、結局。
性欲にエロいエロくないがあるように、食欲にもエロいエロくないがある。
ちなみに「エロい飯 = ウマい飯」じゃないからね。
エロさとウマさはまったく別の基準だ。
秋葉原「壱弐参」は、超絶レアな揚げ加減の牛カツ屋さん。わずか６０秒で揚げ終えちゃう。薄い衣に包まれた、外周ほんの数ミリに熱が通ってるだけで、肉の中枢ほぼ全てがレア。暴力的なほどピンク色。噛むだけで簡単にほぐれる柔らかさが最高の最高だ！ pic.twitter.com/2wf3dRdsPA
— 東京別視点ガイド (@another_tokyo) 2014年12月14日
エロいメシってなんなのか。
たとえばこの牛カツ。
生肉はエロい。赤くてツヤツヤしてる生肉は、原始的な欲を本能的に揺さぶってくる。
しっかり揚がって均一に白くなってるトンカツよりも断然エロい。
このツイートのポイントは、1枚目の写真で断面の赤さを見せてること。
エロい部分、フェチズムを感じる部分は断面の生部分なので、そこがしっかり見えるように写真を撮るのが重要だ。
茶色い衣は厚着したカーディガンみたいなもん。横に倒して脱がせないと。
あとそうそう、時系列で言えば、この写真が最初なんだけど、これ1枚目に持ってきちゃだめね。
受け手は1枚目から順に写真を観てくから、巻頭カラーのエロいグラビアでドカーンと食欲そそらないと、ちまちま書かれた140文字読んでくれないから。
店の外観っていう「味もそっけもない情報」は4枚目で充分。
新宿三丁目にりんご飴専門店「ポムダムール」がある。シナモン味やココア味のもあるよ。みず飴のパリッとした食感とほどよい甘さが絶妙。うますぎてリンゴ飴の概念が変わりますわ。https://t.co/JRqaR8vpyo pic.twitter.com/IdHPtJEvKp
— 東京別視点ガイド (@another_tokyo) 2016年10月7日
このリンゴ飴、めっちゃくちゃウマかった。リンゴ飴の概念が変わる。
そして、ウマいだけじゃない。エロいのよ。
水アメがすっごくテリテリして艶っぽいんだ。
珍スポットという観点からすれば、写真3枚目のシナモンパウダーがかかったリンゴ飴のが珍しい。
でも、水アメが艶っぽい1枚目のほうがソソる。
だから、こういう写真の投稿順序になっている。エロい順だ。
いま「怒り新党」で紹介された、平井の純喫茶『ワンモア』。ここのフレンチトーストはその筋で「東京最強では」と噂される。レモンスライスが乗っかっていて、甘いだけじゃない爽やかな後味だ！https://t.co/jvm2kS94QC pic.twitter.com/Hk2i8maNAQ
— 東京別視点ガイド (@another_tokyo) 2015年10月21日
同じパンケーキやフレンチトーストでも、状態によってエロさは変わる。
なにもかかっていないプレーンな状態とシロップがかかってトロトロした状態では、間違いなく後者のほうがエロい。
いま一番面白いカフェ「PPAPカフェ」が、スカイツリー内でやってるよ。11/20までの期間限定。パンケーキパイナッポーアッポーパンケーキ（今川焼）を食べたら、特製コースターくれたhttps://t.co/ySnvc2OkgO pic.twitter.com/BL39O8ij3g
— 東京別視点ガイド (@another_tokyo) 2016年11月11日
逆にエロくない飯の筆頭格は今川焼だ。
個人的に今川焼は大好きだ。冬場はけっこう食う。
甘くてあったかくて、いつどこで買ってもたいてい美味い。
でも、エロくない、まるでエロくないんだよ。
なってったって見た目が地味。茶色い球体だもん。
学生時代、母親が作ってくれる弁当はおかかご飯、からあげ、ウインナー、ミートボールなどが主力で、たいていフタを開けると茶色一色だった。
それを彷彿とさせる。おふくろの弁当に匹敵する色気のなさ。
断面を見せたところで、あんこかクリームでどっちにしても地味だ。
築地のたい焼きはマグロだよ pic.twitter.com/h2mV7J57E5
— 東京別視点ガイド (@another_tokyo) 2015年1月19日
ほぼ同じ構成要素でも、たい焼きの方がまだエロい。
形のアレンジで色気を出すことができるからだ。マグロの形にしたり、茶目っ気を出す余地がある。
あんなに美味いのにね、今川焼。
「エロさ＝ウマさ 」じゃないことが今川焼の存在からお分かりいただけただろう。
エロい飯はバズる。
マジなんでちょっと試してみてください。
イベントは「1回性」が醍醐味
映画と本ってエンターテイメントとしてのコスパ良すぎるな。むちゃくちゃセンスある人が集まって何十億円もかけた映画が1800円で観れるし、むちゃくちゃ頭いい人が人生かけて見つけた発見が書いてある本も千円ぐらいだし。しかもそれが一生かけても観切れない読み切れないほどあるってヤバいだろ
— 松澤茂信 (@matsuzawa_s) 2018年2月15日
このツイートがバズった。
いやほんとに映画と本ってコスパが良すぎるよ。
映画はずっと好きだからTSUTAYAで借りてたけど、「宇多丸のムービーウォッチメン」（聴きはじめた当時は「シネマハスラー」ってコーナー名だったけど）を聞くようになってから劇場に行くようになった。
「あー、映画ってそうやって観るんだ！」って理解できると劇場で観たくなる。
それまでは「TSUTAYAなら100円なのに、1800円ってちょっと高いな」って思ってたけど、小さな画面で観るのと映画館で観るのとじゃあ、おなじ「映画鑑賞」でもまるっきり体験の性質が違うんだよね。
もともと映画はデカい音、デカい画面を想定して作られてるから、監督の意図がそのまんま受け取れて面白い。
なによりスマホをイジレないのがデカい。
薄暗い場内、ふかふかの椅子、スマホもパソコンもイジれない時間。めちゃくちゃ集中できる環境がそこにある。
映画自体の楽しさにくわえて、温泉に浸かるような「ふ～～っ、リラックス～～」って心地良さがあるんだな。劇場って。それが1,800円ってめちゃくちゃ安いね。
で、別視点のことなんだけど。
こちとらツアーやトークイベントをやってるわけで、映画や本はいわばコンテンツライバルと言える。
企画したり、打ち合わせしたり、仕込みの時間がかかるわりに提供できる人数がそれほど多くないから、どうしても映画や本みたいな参加料にはできないわけ。
じゃあ、イベントに参加してもらう価値ってどこにあるのか？
いろいろあるけど、なかでも大きいのは「一回性」じゃないかとおもう。
その場その時に居合わせなければ味わえない、一回性こそイベントの醍醐味。
映画や本はいついかなる時に観ても読んでも安定したコンテンツを提供できるのが強み。そりゃそうだ、フィルムや紙に固定化されてんだから。
5年前、寝ても覚めてもずっとももクロのライブDVDを観ていた時期があった。
平素のライブもめちゃくちゃ感動するんだけど、特に強く記憶に刻まれたのは「ハプニングが起ったときのお見事な対処」だ。
例えばこの動画。
ライブ途中に機材故障で音楽が出なくなったんだけど、それでも動揺することなく、止まることなく、全力のアカペラで歌って踊り続けてるの。
いやー、すごいなと。
これはもうイベントならではで、何度も撮りなおすことが前提のMVじゃあ起りえない状態。このトラブルと素晴らしい対処にみる「1回性」こそが、イベントの醍醐味だよなあって。
ももクロのライブってそういう名場面がけっこうあって、その醍醐味に気づいた。
そこからはイベントやトークライブの本番で、あんまり緊張しなくなった。
「あとはやるだけ。なにかトラブルが起こったら、どう乗り切るかが腕の見せ所」と割り切れたから。
もちろん滞りなく進行できるよう準備をする。
「失敗してもいいや」「ぐずぐずでいいや」という準備のイベントは、1回性の土俵にすらあがれないので。
「しっかりとした準備があって、なお、それでもときおり起こってしまうハプニング」にこそイベントの面白さがあるんじゃあないかなあ。
だからまあ、むしろ、準備段階はかなり緊張してるけどね。
バラーラデーヴァが悪落ちするのも仕方ない【「バーフバリ王の凱旋」の感想】
iPadで「バーフバリ伝説誕生」観ながらランニングマシーンやるとマジで限界超えられちゃって、めちゃくちゃ興奮しながら2時間20分走ってしまった。マシーンおりたら立ち眩みと足の疲労でフラフラして、そのまま先週は風邪引いて2日間半死半生だった。バーフバリ王の庶民のパワー引き出す力、すごい。
— 松澤茂信 (@matsuzawa_s) 2018年2月6日
「バーフバリ王の凱旋」観た。
言わずもがな、めっちゃくちゃハイパースーパーウルトラ最高に面白かった。
とにかく気持ちが高ぶるんだ、この映画。
バーフバリの前編をipadにダウンロードして、ジムでランニングしながら観ていたら、あまりにも興奮しちゃって、己の限界をはるかに超えて2時間20分走っちゃった。
もうね、「バーフバリ！バーフバリ！」って血がたぎって体動かさなきゃやってられんのよ。
ほしたら、そのまま風邪引いちゃって2日間半死半生だった。
100％を超えちゃうんだからさ、バーフバリ王の庶民のパワー引き出し力はすげえよ。
【ちょっとネタバレあるから、まだ見てない人はここから下、読まないでくれーーーー！！】
「バーフバリ王の凱旋」のなにが気持ちいいって、登場人物がみんな己の誓いを守るところだね。
悪役として登場するバーフバリの兄ちゃん・バラーラデーヴァも含めて、基本的には「自分でこう」って誓ったことはきっちり守るところのがいいのよ。美学を感じるというか。
そんななか、母親のシヴァ神だけはちょっと自分の誓いにゆるいんだよね。
王位継承戦で「敵将を討ち取ったほうを王にする」って断言したのに、終わってからその基準いともたやすく覆すからね。
目をかっぴらいて「これを法と心得えよ！」って力強く叫んでたのに。
明確にバーフバリに肩入れしちゃってる。
法の不遡及、事後法の禁止は守ってくれ～～～～～～。
でもまあ、観てるこっちもさ、あまりにもバーフバリのカリスマ性がすっげえから「まあ、それも致し方なしだな」って思っちゃうんだよね。
いくらシヴァ神だってさ、バーフバリの魅力を真正面にしちゃフェアな判断できねえよって。
2時間20分の映画内ですらこれだもん、バラーラデーヴァの25年の人生にはもっともっと細かいえこひいきがたくさんあったんだろうな。
そりゃ、ああやって拗ねちゃうのも分かるよ。あんな近くにライバルとしてバーフバリがいたら辛いよ。
王になったバラーラデーヴァがあんなに暴君と化してるのも「あ～～～～～～～、バーフバリやっちまった～～～～～＞＜ うえ～～～～～ん＞＜」って罪悪感が半端ねえからなんじゃないか、その反動なんじゃないかって思うわけ。
じゃなきゃ、すべてを手に入れたのに、野生の牛と取っ組み合いしないでしょ。悶々としたやっていきどころのない怒りがあるんだよな、きっと。
そうするってえと、なんかやたらバラーラデーヴァに感情移入してしちゃうんだよあな。こいつも辛いだろうにって。
こうやって悪役にも感情移入できるってとこが、またこの映画が最高たる所以なんだよな～～～。
バーフバリ！バーフバリ！！
片手袋研究は光合成に近い説
つい先日、片手袋研究家・石井公二さんとのトークライブ「片手袋のうら・おもて」をやった。
道に落ちてる手袋を十数年撮りつづけて石井さんが、普段考えてることを話すトークライブ。
自分は司会進行とトークの受け手だった。
前半は「100％共感できる～。だけど、お客さんとの中継役をしなきゃね！」って意識でポジションとってたけど、後半は初耳の話しも多くて、普通に分かりそうで分からなくてむちゃくちゃ頭使った。
「片手袋のない景色こそ、片手袋的だ」と主張する石井さん。
こんなの禅の公案だ。
「両手を打つと音がする。では、片手ではどんな音がするか」と問われているようだ。
問うてる石井さんすら明確な答えを持っていない。
会場のみんなで謎を解いてる雰囲気が楽しかった。
本日おこなった片手袋研究家・石井公二さんとのトークライブ「片手袋のうら・おもて」の感想ツイートをまとめました～！！https://t.co/IYf4jZVNp1 pic.twitter.com/rszvc5KXAT
— 東京別視点ガイド (@another_tokyo) 2018年2月12日
まあ、参加した方型の感想はトゥギャッターにまとめたので、上のリンクから見てください。
片手袋研究は光合成に近い説
で、こないだ話そうと思ってて、話せなかったことがある。
「片手袋研究は光合成に近い説」だ。
新しい視点を得られるのが楽しくって、ここ最近は植物の本ばっかり乱読している。
『光合成とはなにか―生命システムを支える力』って本を読んでるときに、ピンッときた。
「あ、これ片手袋研究のことじゃん」って。
どういうことなのか。
もちろん光合成ってのは、太陽光のエネルギーをつかって、二酸化炭素と水から炭水化物をつくる行為だ。
人間ふくめて生物が「栄養にできない無機物を、栄養にできる有機物」に変えちゃう。
植物、ヤバい。
光合成のビフォー・アフターで劇的な質の変化が起こってる。
片手袋研究も同じ。
道に落ちてる片手袋は、どれだけ目にとまろうが、普通の人は知的栄養物として摂取できない。ゴミだし、たんに通り過ぎだけの風景だ。
でも、石井さんという知の巨木が、太陽光エネルギーよろしく片手袋を集めると、そこに1つの体系が生まれる。
こうなれば、我々、一般生物も知的栄養物として摂取できる。
これを起点に知的活動がスタートできる。
片手袋研究による、摂取不可能な「道ばたの知的無機物」から摂取可能な「知的栄養物」への変化。
これは光合成に近い、劇的な質の変化だとおもうんです。
